Lifestyle Coaching.

Neu gedacht.

Wir trainieren dich, damit du
dir selbst helfen kannst!

Healthmonkeys hilft dir dabei deinen persönlich optimalen Lifestyle zu finden & diesen in dein Leben zu integrieren

Du hast Autoimmunerkrankungen - medizinisch ist alles geklärt - aber du kämpfst mit unerklärlichen Symptomen. Oder du schaffst es nicht abzunehmen oder zuzunehmen. Vielleicht fühlst du dich total erschöpft und hast keine Energie. Oder du bist einfach oft erkältet oder fühlst dich einfach nur krank, nur niemand findet etwas bei dir? Oder bist du dauerhaft gestresst und weißt nicht warum? Dann ist es an der Zeit deinen Lifestyle zu hinterfragen und zu prüfen, ob dieser dich bei deinen Zielen unterstützt oder torpediert.

Unsere Lösungen für dich:

Wir führen dich Stück für Stück durch dein persönliches Puzzle und zeigen dir wie du strategisch deinen Plan, dein eigenes System, aufbauen und dieses dann auch unter schwierigen Bedingungen exekutieren kannst. Wir erobern mit dir gemeinsam dein Leben zurück.

Personalisiertes Coaching

Online Academy

Professionelle Analyse deiner Situation

Fragen & Antworten im 1:1

Wie läuft eine direkte Zusammenarbeit mit uns ab?

Lerne unsere Expertise persönlich in einem virtuellen Beratungsgespräch kennen.

1. Terminanfrage

Du forderst ein kostenloses Erstgespräch bei uns an und beantwortest uns einige Fragen. Du darfst uns auch zur besseren Einschätzungen Dateien & Informationen zu dir zukommen lassen. Alles was wir von dir haben, hilft uns bereits vorab eine gute Vorbereitung zu gewährleisten. Selbstverständlich werden alle deine Daten höchst vertraulich behandelt.

2. Vorgespräch

Falls wir weitere Fragen haben, kommen wir für dich auf ein kurzes Vorgespräch zu. Hier klären wir weitere Themen mit dir, um auch optimal vorbereitet zu sein, so dass du das Maximum aus dem virtuellen Beratungsgespräch mit nehmen kannst.

3. kostenloses Erstgespräch

In diesem kostenlosen und gut vorbereiteten Erstgespräch geben wir dir bereits erste Tipps, erklären dir unser Konzept und geben dir eventuell auch erste Aufgaben für dich mit. Danach kannst du in aller Ruhe entscheiden, ob unsere Angebote dir weiterhelfen. Auch wir eruieren in diesem Gespräch, ob wir eine gute Chance sehen dir helfen zu können. Dieses Feedback geben wir dir selbstverständlich bereits am Ende des Gesprächs.

4. Coaching Programme

Wenn dir die Beratung im kostenlosen Erstgespräch zugesagt hat, gibt es im Anschluss die Möglichkeit mit uns eine längerfristige Zusammenarbeit zu vereinbaren. Wir bieten verschiedene Modelle an. Wichtig ist hier zu wissen, dass du nicht direkt zu oder absagen musst, sondern selbstverständlich Zeit hast, alles in Ruhe zu überdenken.

Du bist am Steuer deines Lebens und bestimmst aktiv wohin es geht!

Wie ihr unser Coaching findet

Wir sind stolz, wenn unsere Coachies uns nicht mehr brauchen. Erst dann haben wir alles richtig gemacht! Hier sind einige unserer zufriedenen Kunden und was sie über ihre Erfahrung mit Healthmonkeys sagen!

Hat meine Erwartungen übertroffen. Yvonne war sachkundig, rücksichtsvoll und beharrlich mir zu helfen und mir zu zeigen welche Schritte notwendig sind und warum, um meine langfristigen Verdauungsprobleme zu überwinden. Die Zeit wurde immer großzügig bemessen und ich konnte auch zwischen den Sessions Fragen stellen und bekam immer sehr zeitnah Hilfestellung. Ich würde Yvonne jedem empfehlen, der mit Ernährungs- oder anderen Problemen zu kämpfen hat.

Ich bin begeistert und würde jederzeit wieder ein Coaching buchen, wenn ich es bräuchte. Ich bin vor allem wegen meines beruflichen Stresses und meiner Hautprobleme zu Yvonne gekommen. Noch nie hat mir jemand so sehr aufgezeigt wie wichtig es ist an sich selbst zu arbeiten und dass man damit tatsächlich so viele seiner Probleme lösen kann. Es ist viel Arbeit an sich selbst und seinen Gewohnheiten. Aber hier ist Yvonne die absolute Expertin und ich kann nicht höher über sie sprechen.

Ich war ziemlich ausgebrannt und hatte Gewichtsprobleme. Ich habe alles probiert. Erst durch das Coaching Programm bei Yvonne habe ich gelernt, worauf es im wesentlichen für mich ankommt. Mir war zuvor nie klar, wie individuell Ernährung sein kann. Mein Weltbild als medizinische Fachangestellte bezüglich Gesundheit und Lebensstil hat sich maßgeblich geändert. Ich bin so dankbar, dass ich hier auf Healthmonkeys gestoßen bin.

Das Coaching ist großartig und ich möchte es jedem, der mit den Symptomen seiner Hashimoto zu kämpfen hat, empfehlen. Yvonne geht wirklich ganz individuell auf die persönlichen Problematiken ein und kennt sich hier hervorragend aus. Meine Symptomlage hat sich um 80% verbessert und ich weiß heute genau mit welchen Methoden und Herangehensweisen ich meine Situation weiter alleine verbessern kann.

Ich bin sehr lange verschiedenen Ansätzen und Heilpraktikern gefolgt, weil ich meine Durchfälle und meine Fatigue nicht loswerden konnte. Bei den Ärzten hieß es immer, ich hätte nichts. Dabei habe ich wirklich wilde Dinge ausprobiert. Außerdem war ich viel zu dünn und konnte keine Muskelmasse aufbauen. Durch das Coaching hier habe ich gelernt nicht einzelnen Ideen hinterherzulaufen, sondern wie bei meinen Projekten im Grunde auch, einem auf mich und meine Situation zugeschnittenen Plan zu folgen. Diesen Plan und seinen Erfolg beurteile ich nach klaren Kriterien und passe ihn auch an, wenn ich meine Ziele nicht erreiche. Mir war nie bewusst, dass ich im Grunde alles als Skillset bereits zur Verfügung hatte, um mich von meinen Problemen zu befreien. Das Coaching hat mir hier wirklich die Augen geöffnet!

Bevor ich zu Healthmonkeys kam und ein Coaching buchte, hatte ich wirklich bereits gefühlt alles versucht, was man so gemeinhin bei Hashimoto probieren sollte. Nichts hatte funktioniert. Heute weiß ich, dass es durchaus an mir selbst lag. Ich habe einfach immer Dinge angefangen umzusetzen, aber zum einen vieles gleichzeitig gemacht und nach dem Motto: Viel hilft viel. Natürlich habe ich dann immer wieder schnell die Hoffnung verloren und bin zum nächsten Konzept gewechselt. Ich bin Yvonne so dankbar, dass sie mir im Coaching aufgezeigt hat wie ich bei meinem Lebensstil - ich arbeite in Schichtdiensten - trotzdem eine sinnvolle Ernährung, ein gutes Lichtmanagement und ein sinnvolles Stressmanagement integrieren kann. Ich gehe jetzt sogar regelmäßig zum Sport und habe nicht mehr das Gefühl, dass mir an allen Ecken und Enden die Zeit fehlt. Meine Symptome, die vor allem Fatigue und Darmprobleme sowie gelegentlich Migräneattacken waren, sind zu 90% verschwunden.